バンクーバー&ハワイ★うひょっ♪な毎日 |
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いやね、みなさま。
今日も なんだかお寒いバンクーバーでございましたわよ。 今日は、カナダDAY という、カナダのお誕生日で、祭日なんダスけど、7月なのに、 ブルっちゃうほどの気温。 どこかへ出かけようかと言っていたけど、結局、夫に急な仕事が入り、私も、この寒さの中、 お出かけする気になれず、家ごもりDAYでございました。 さ~て、昨日からブログに復活したわたくしですが、沢山の皆様から、あったかい、 おかえりコメントを沢山いただけて、本当に嬉しい限り。 一ヶ月も更新してなかったのに、ランキングも10位から下らずにいたようで、 みなさんが、私のいない間も 押して応援してくれたご様子。 うるる・・ みなさま。(T-T) かげながらのサポートありがとう。 わたしから出来る、ありがとうのお返しとして、この一ヶ月に気づいたことなどを、徐々に、 みなさまにも、お伝えしていこうと思っております。 文字が多くなり、読むのが面倒くさい、テキストのみの愛想なしブログになりますが しばらく、お付き合い下さいませ。 ●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*● 今日は、この一ヶ月、本当の意味で、心底嬉しい、サポートをしてくれた人をご紹介します。 それは、何を隠そう、<わたし>自身、 なのでございます。 あまりにも辛くて、毎日、オロロンと泣いているとき、<わたし>は、無理に励ましたりせず、 泣かないでとか、落ち込まないでとか、一切言わず、そのまんまの状態を受入れてくれました。 泣きたい時に、泣いていいのよ と言われるくらい、嬉しいことはありません。 本当の意味で、自分から優しくされて、心底、私は私でよかったと思いました。 もっと、お若いころの私は、「泣かないの。もっと強く!前向きに!」 なんてことを言って、 ありのままの状態を受入れてくれないこともあったのだけど、今の、わたしは、 それでもいい と言ってくれる、優しい人になったようです。 CoCoマガジンの原稿を書いたときは、ちょうど、この悲しみの真っ只中だったので、 自分喜ばせ職人の原稿は、自分がされて嬉しかった体験を、みなさまにシェアいたしました。 CoCoマガジン うひょっ♪とエッセイ こちら<< ●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*● ありのままの感情を そのまま感じてあげることこそ、自分が最も喜ぶこと。 深い、深い悲しみを体験して、心からそう思えます。 また、泣くことって、 <心が弱いからではなく、強いからこそ出来ること> ということも、身に染みて分かりました。 人は、いつもポジティブで元気で明るい私でありたい! と願っているもので、多かれ少なかれ、 そういう理想の自分を掲げながら生きています。 でも、実際は、自分の力だけではコントロールしきれない出来事が起こったりして、 悲しみや、怒りなど、日々、感じてしまうことも しばしば。 そんなとき、本当は怒っているのに、無理にポジティブに考えて、自分の感情を認めなかったり、 悲しくて泣きたいのに、ストレス解消に楽しいことをして、涙を引っ込めてしまいます。 せっかく生まれた、私たちの感情は、一体、どこへいってしまうのでしょうか。 「そんな醜い感情を抱くあなただったら、愛さないからね。」 という、自分からの厳しいメッセージと共に、潜在意識の奥深くへ、押し込められてしまうのです。 (涙…。) そして、その感情は、長い間、無視されたような、自分は価値がないとういう感覚と一緒に、 心の奥深くで わたしたちに、いつか拾い上げてもらって、「ありのまま愛するよ」 と 言ってほしくて、ずっと、待つことになるのです。 <ありのままの感情を正直に認めること> これは本当に難しく、そして、強い人にしか出来ません。 もし、これを読んでいる方の中で深い悲しみを感じていたり、うつの症状があって落ち込んだり していたなら、それは、弱いから泣いているのではなく、強いからこそ出来るんだと、 わたしえらいな! と、ちょっと自慢に思ってください。 辛いとき、わたしたちは、思いきり 泣いていいんです。 辛い時に、涙がこぼれるのは、とても、とても 自然なことなんです。 ●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*● 一番の味方と1ヶ月寄り添いながら、いっぱい涙を流して、思い出したことがあります。 それは、明日にまた、お話しいたしますね。 今日のところは、この辺でおやすみなさい★ UUC THERAPYよりお知らせ 【6月にご予約頂いた全ての方に本日メールを送りました】 6月の予約が確定していた方、すべてに、本日、7月のスケジュールをお伺いする メールをご送付しました。 6月にご予約を頂いた方で、まだ、手元に届かない方がいたら、ご一報下さい。 ーーーーー 下の、「カナダ情報」という、アイコンをクリックしていただくと、10ポイント加算され、 ランキングが上がるシステムになっています。 ぜひとも、応援クリック、お願いします♪ うひょ~♪ と言いながら押すと、たちまちハッピー体質ダス!(* ̄m ̄)プ ↓↓ にほんブログ村←携帯からはこちらをクリックして下さい♪
by uhyouhyoclub2
| 2010-07-02 12:55
| ちょっとした心の話
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