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バンクーバー&ハワイ★うひょっ♪な毎日


バンクーバーのセラピスト養成スクール・LANI HOLISTIC ACADEMY OF CANADA(LHAC)公式ブログ。 LHAC代表、「さら」が、カナダでの生活をご紹介! ただいま、【ココマガジン】にてエッセイを連載中♪
by uhyouhyoclub2
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以前の記事

犯罪級の格好と残り物アレンジご飯

いやね、みなさま。

本日も、快晴&快温のバンクーバーでございましたわよ。

…ございましたけども、私は、明後日に、ごほうびツアーを控えて、いま、まさに準備の
追い込み中!

宿泊先に、圧力鍋、鉄フライパン、コーヒーミル、エスプレッソポットなど、ありとあらゆる
台所製品を持ち込むため、それはそれは、恐ろしい荷造り風景に…。

Σ( ̄□ ̄||)


でもって、小さな島で行われる、ごほうびツアー。

島には、オーガニック製品などを売っているお店が少ないので、野菜、調味料 など、
滞在中に使用する、すべての食料を持ち込みマッスル。

明日は、朝から、ホールフーズなど、スーパーを駆けずり回り、おそろしい量の
食料を抱えてまいりますわよ。


っていうかね、買い物する前の、買い物リストを作るのが、本当に恐ろしい手間。

玉ねぎ 12個
ズッキーニ 8本
パプリカ 20個

などなど…

滞在中、16食分、栄養のバランスを考えて作ったメニューを元に、個数を書き入れた、
尋常ではない、ショッピング・リストを片手に 行ってまいりまっす。

ケイパーズか、ホールフーズで、おそろしい量の買い物をしている、アジア人を
見かけたら、それは、わたくしめ。 イエーイ♪

「さらちゃん、炊き出しダスか?」 とお声をおかけくださいましな。 (* ̄m ̄)プ

スーパーのレジの人に、いつも、「一体、何があるの??」 と、驚かれます。


さて、明日は、電話カウンセリングのあるし、恐ろしくお忙しくなるため、1日、ごはんなど
作れるはずもないため、今日、出来る限りの 夕飯を製造。

ええ、ええ。

残り物を使って、2品作るのが精一杯でございましたわよ。


【残り物アレンジごはん】

犯罪級の格好と残り物アレンジご飯_d0082411_14122365.jpg



・野菜炒めの卵とじ

犯罪級の格好と残り物アレンジご飯_d0082411_1422375.jpg


・ターキーBBQ風・ブロッコリー添え

犯罪級の格好と残り物アレンジご飯_d0082411_14224881.jpg





仕事から戻った夫に、玄米を炊いてもらい、お昼に食べたブロッコリーを再利用し、
昨日食べた、野菜炒めを卵に入れて、焼いただけのブツ。

外食するよりは、ヘルシーだし、化粧なんかして出かける時間がないため、
家でがっつり 頂きましたわよ。


…っていうか、
















本日、家でいるチミの格好、犯罪級だし!

犯罪級の格好と残り物アレンジご飯_d0082411_14155690.jpg













そうなんダスよ。

よく、そんな格好でいられますダスね!ってなイデタチのため…


背後から、こんな声が聞こえてくるかもしれないと、気が気じゃないのダスよ。














御用ダス!

犯罪級の格好と残り物アレンジご飯_d0082411_14172443.jpg














朝起きた瞬間から、頭ボサボサでお仕事であったため、えらい格好でございますわよ。

その汚い格好、もしや、流刑でもされたのでは?と、自らに疑いを持ちつつ、今日のところは
おやすみなさい★

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by uhyouhyoclub2 | 2009-07-17 14:34 | お笑い★カナダの毎日
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