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バンクーバー&ハワイ★うひょっ♪な毎日


バンクーバーのセラピスト養成スクール・LANI HOLISTIC ACADEMY OF CANADA(LHAC)公式ブログ。 LHAC代表、「さら」が、カナダでの生活をご紹介! ただいま、【ココマガジン】にてエッセイを連載中♪
by uhyouhyoclub2
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以前の記事

本に踊らされる健康女

いやね、みなさま。

わたくし、最近、湿疹が出ましてね。

これは一大事!ってことで、生活の見直しなどをはかっているのでございますよ。

今読んでいる、中国医学の本を参考に、健康体目指して ひろみGO!(わざと)


本からの指令 その1) 

★12時前ににご就寝!

何でも質の良い睡眠をとは、何時間寝たか… ということより、何時に布団に入って寝たか
の方が大事らしいとの情報。

理想なのは、10時から11時に寝ることらしいけど、とりあえず、日付が変わる前に
布団へ行けとのお達し。


本からの指令 その2)

★適度な運動。
特にウォーキングがいいらしい。

イエイ♪ ウォーキングゥー! 

と、健康的な女を気取って、昨日、スタンレーパークへ、ウォーキングとやらに出かけて
きたわけダスよ。

さすがスタンレーパーク!

アイポッドを聞きながら、颯爽と早足で、ウォーキングしている人が、うじゃら、うじゃら♪

私もこの人たちの仲間入りなんダスね! かっちょいーっ(わざと)

などと、自己陶酔しながら、夫と ルンルン(わざと)で、歩く、歩く~














ヒールのあるロングブーツでね…。

本に踊らされる健康女_d0082411_1674252.jpg













え? ウォーキングをなめてる?

もしかして、ウォーキングの真髄を理解してない?



夫にも、その靴はウォーキングに適してない!と、百も一億も承知なことを指摘されたが、
「まあ、世の中、そんなもんダスよ」 と、ワケのわからない話術で丸め込んでおいて
カツカツ音を立てながら、ウォーキングとやらを楽しんだ わたくしめ。

っていうか、バンクーバーは寒くて、ロングブーツでもはいておかなくては、ご老体には
こたえるんでございますわよ!


本日も、ブーツでカツカツと、ちょっと離れたオーガニックスーパーまで、なんとな~く
ウォーキング風味なことをしてきたのだけど、歩くと やけにお腹が空く。

しかし、本の指令、その3)によると、夕飯は軽く、9時以降は食べないように… とのこと。


オー! 食べない、もう、9時過ぎたら食べない! と、決心して、気を紛らわすために
夫発案の、世にも怪しい、ストレッチを二人で実行。


発案者の夫は…

何だか手を3回、ブラブラさせただけで、「はいっ 終わり、次の動き!」 と、先へ進んで
いくのだが、果たして、運動になっているのか、多いに疑問…。

まあ、何やかんや言いつつも、ストレッチを終わらせたら、やっぱり お腹が空いて来た。

でも、本の指令が!





もう こうなったら、想像間食しかないダス! ってことで、先日行ったハワイツアーで食べた
クレープの写真をアップすることに決定!


【ハワイアン・クレープ】

本に踊らされる健康女_d0082411_16294115.jpg











【完成♪】

本に踊らされる健康女_d0082411_1632479.jpg














ああ… Down to earth という、ホノルルにある自然食品スーパーで買った、
オーガニックの生クリームは美味かったなぁ。

ほんでもって、メープルシロップだけで作るチョコソースをたら~り♪は、至福だった~。

おまけに、パイナップルの美味しかったこと! ああ、やっぱりパイナップルはハワイダス!

マカデミアンを仕上げにパラリ~っ なんて…
全てと近藤マッチ(わざと)で、ヘブン級の美味さ♪


グゥ~~~ 


Σ( ̄□ ̄||)



もう、これは何かの刑罰? などと、自分で考え付いた、想像間食プレイに、多大なる
後悔の念を頂きつつ、本に踊らされながら、おやすみなさい…。



さらちん、そんな何も食べてないフリして、「喉が痛いかも?」 なんて喉なんか痛くもかゆくも
ないくせに、のど飴食べたよね? と、私の果てしなく弱い意志に、クラっときたあなた、
クリックプリーズ♪

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by uhyouhyoclub2 | 2007-11-23 16:39 | お笑い★カナダの毎日
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