本に踊らされる健康女

いやね、みなさま。

わたくし、最近、湿疹が出ましてね。

これは一大事！ってことで、生活の見直しなどをはかっているのでございますよ。

今読んでいる、中国医学の本を参考に、健康体目指して　ひろみGO！（わざと）


本からの指令　その１）　

★１２時前ににご就寝！

何でも質の良い睡眠をとは、何時間寝たか…　ということより、何時に布団に入って寝たか
の方が大事らしいとの情報。

理想なのは、１０時から１１時に寝ることらしいけど、とりあえず、日付が変わる前に
布団へ行けとのお達し。


本からの指令　その２）

★適度な運動。
特にウォーキングがいいらしい。

イエイ♪　ウォーキングゥー！　

と、健康的な女を気取って、昨日、スタンレーパークへ、ウォーキングとやらに出かけて
きたわけダスよ。

さすがスタンレーパーク！

アイポッドを聞きながら、颯爽と早足で、ウォーキングしている人が、うじゃら、うじゃら♪

私もこの人たちの仲間入りなんダスね！　かっちょいーっ（わざと）

などと、自己陶酔しながら、夫と　ルンルン（わざと）で、歩く、歩く～














ヒールのあるロングブーツでね…。















え？　ウォーキングをなめてる？

もしかして、ウォーキングの真髄を理解してない？



夫にも、その靴はウォーキングに適してない！と、百も一億も承知なことを指摘されたが、
「まあ、世の中、そんなもんダスよ」　と、ワケのわからない話術で丸め込んでおいて
カツカツ音を立てながら、ウォーキングとやらを楽しんだ わたくしめ。

っていうか、バンクーバーは寒くて、ロングブーツでもはいておかなくては、ご老体には
こたえるんでございますわよ！


本日も、ブーツでカツカツと、ちょっと離れたオーガニックスーパーまで、なんとな～く
ウォーキング風味なことをしてきたのだけど、歩くと　やけにお腹が空く。

しかし、本の指令、その３）によると、夕飯は軽く、９時以降は食べないように…　とのこと。


オー！　食べない、もう、９時過ぎたら食べない！　と、決心して、気を紛らわすために
夫発案の、世にも怪しい、ストレッチを二人で実行。


発案者の夫は…

何だか手を３回、ブラブラさせただけで、「はいっ　終わり、次の動き！」　と、先へ進んで
いくのだが、果たして、運動になっているのか、多いに疑問…。

まあ、何やかんや言いつつも、ストレッチを終わらせたら、やっぱり　お腹が空いて来た。

でも、本の指令が！





もう　こうなったら、想像間食しかないダス！　ってことで、先日行ったハワイツアーで食べた
クレープの写真をアップすることに決定！


【ハワイアン・クレープ】













【完成♪】
















ああ…　Down to earth という、ホノルルにある自然食品スーパーで買った、
オーガニックの生クリームは美味かったなぁ。

ほんでもって、メープルシロップだけで作るチョコソースをたら～り♪は、至福だった～。

おまけに、パイナップルの美味しかったこと！　ああ、やっぱりパイナップルはハワイダス！

マカデミアンを仕上げにパラリ～っ　なんて…
全てと近藤マッチ（わざと）で、ヘブン級の美味さ♪


グゥ～～～　


Σ（￣□￣｜｜）



もう、これは何かの刑罰？　などと、自分で考え付いた、想像間食プレイに、多大なる
後悔の念を頂きつつ、本に踊らされながら、おやすみなさい…。



さらちん、そんな何も食べてないフリして、「喉が痛いかも？」　なんて喉なんか痛くもかゆくも
ないくせに、のど飴食べたよね？　と、私の果てしなく弱い意志に、クラっときたあなた、
クリックプリーズ♪

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