バンクーバー&ハワイ★うひょっ♪な毎日


バンクーバーのセラピスト養成スクール・LANI HOLISTIC ACADEMY OF CANADA(LHAC)公式ブログ。 LHAC代表、「さら」が、カナダでの生活をご紹介! ただいま、【ココマガジン】にてエッセイを連載中♪
by uhyouhyoclub2
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
カテゴリ
リンク
++ 私のページ ++

■私、さらの お仕事HP 
<LANI HOLISTIC ACADEMY OF CANADA(LHAC)>

■私、さらの 癒しの宿ブログ 
<LANI RETREAT >(空室状況あり)

■私、さらのハワイブログ
<Me Ke Aloha!>

■私、さらの別ブログ(休止中)
<心の成長記★cocokey>

■私、さらの過去ブログ(終了) 
<2005-2006★日本滞在記>


カナダ留学ランキング
↓クリック↓
カナダ留学スクール.com


++ うひょ・うひょの輪 ++

<LHAC卒業生のブログ>

「LEIA THERAPY」@さなえ

「Holistic healing Sora-noa」@まゆみ

「Holistic Therapy Lark 」@しおり


<バンクーバーのブログ>

◎モナちゃんの「バンクーバー日々是々」

◎バンクーバー在住、Cakeちゃんのブログ

◎「ナビツアーで働く」@oshoちんのブログ

◎「Judy子のブログ 」@バンクーバー、Judy子ちゃんのブログ

◎「バンクーバーのえにっき 」@ayaちゃんのブログ

◎「Nori by Nori 」@Nori のブログ



<日本のブログ>

◎珈琲友★焙煎屋@バンクーバー、Sayoちゃんのブログ

◎「ぽかぽかcafe気分」@ひろんこりんちゃんのブログ

◎おうち講座@日本の受講生、Seikaちんのブログ(講座体験談あり!)

◎「お日さん 雨さん」@うたたねさんのブログ

◎「Macrobiotics As Art of Living」@りすちゃんのブログ

◎福岡在住、グリちゃんのブログ

◎「Yoga YUYU」のtajamiちゃんのブログ


<カナダ国内のブログ>

◎カルガリー在住、KIKIちんのブログ

◎「カナダのんびり田舎生活」、ママミリさんのブログ

◎「GREEN GABLES 」、ohayo-canadaさんのブログ


<その他・海外のブログ>

◎オハイオ在住、すみちんのブログ

◎ハワイ在住、moniさんのブログ

◎「Belle e Felici 」@イタリア在住、なってぃのブログ


以前の記事

太る原因は記憶の中にある!?

いやね、みなさま。

今日のバンクーバーは、晴れたり曇ったりと、冬の初めのお天気でございましたわよ。

本日は、家ごもりして、事務処理のお仕事をバンバンやっつけたわたくし。

ヒプノコースの詳細&申し込み書も完成して、ほっと一息、
オロナミンC!(わざと)

11月は、個人セッション・キャンセル待ちをしている方が沢山いらして、
もう、これ以上、キャンセル待ちもお受けできないのが辛い所(T-T)

来年のセッションの予定は、まだ未定なので、現在、お受付けできませんが
決まり次第、お知らせさせて頂きます。

年末年始に仕事を入れたので、1月は遅めのバケーションを取る予定でっす。

今日は、フロリダで行った、チーズケーキ・ファクトリーの画像から。

夫が食べたハンバーガー。

d0082411_16371425.jpg


めちゃんこ(わざと)美味かったと申しておりました。

私が食べた、なんとかのパスタ。
>出た!なんとかシリーズ。Σ( ̄□ ̄||)

d0082411_16372594.jpg


フロリダのディズニー辺りは、ほんとに小さな個人経営のお店が皆無で
アメリカの大型ファミレス系ばかり。

アメリカに行くと思うけど、量が本当に多くて安い!

カナダでなら、普通のお店で食べても、一人30ドルくらいはかかる所が
アメリカでは、二人で 30ドルで 量も倍!

だから、本当に太った人が多くて、太っているだけならいいけど、それはもう、
肥満という病気の域。

車椅子を使わなければ歩けないほどの肥満は、かなり深刻だと思いました。


カナダでは、あそこまで太っている人が少ないのは、物価が高くて、そんなに
食べられないというのが、いい感じに 体重をセーブ出来ているのかも。

重そうに体をひきずっているアメリカの皆様がたを見ていると、どんな風に
育てられたのだろうかと、セラピストとしては、その心理が気になるところで
ございます。

さ~て、今日は 久々、心のおはなし、<太る心理と記憶>について。


d0082411_1734580.jpg


記憶というのは、かなりパワフルなんダス! と、フガフガしながら
お話しを 進めていきますわね。

私たちが抱える様々な問題は、小さい時から 何度も何度も繰り返されて来た
<言葉> が影響していることが多いのであります。

毎日、親から聞かされる言葉というのは、潜在意識に記憶としてインプットされて、
大人になってからも、その記憶が 幾度となく、再生されます。

プラスになる言葉であれば良いのだけど、わたしたちが持っている、感覚を
無視するような言葉だと、やっかいです。


例えば、小さい時に、

「残さず食べなさい!食べ物をムダにするのは悪いことよ!」

と、繰り返し言われて育った子供は、

<全部食べないとダメな子だ> 

というメッセージが記憶として蓄積され、目の前のお皿にある食べ物を
食べ終えることに 重きをおくようになります。

そうすると、満腹感を感じても 感じないようにする回数が増え、やがて、
満腹という体のサインが分からなくなり、許容量を超えて食べ過ぎてしまうのです。

満腹感というのは、体から、<もう充分!STOP!> というサインであり、
このサインを体感することで、適正体重が保たれるというわけでございます。

残すことや食べ物を捨てることに罪悪感を感じるという方は、記憶の癒しが
必要かも。

d0082411_17172630.jpg


また、食べ過ぎる原因の1つに、<早食い> があります。

これは、子供のころ、周りの大人たちから、「早く食べなさい(しなさい)」と
自分のペースを乱されて来た可能性があります。

言われなかったとしても、<早く食べなければダメだ> と子供が恐怖を感じたら、
記憶として、潜在意識に、早食いを促せる メッセージが残ってしまうのです。

早く食べると、脳からの指令が遅れ、満腹感を感じるスピードは遅くなります。

結果、食べ過ぎて、太ってしまう要因になるということです。

※もちろん、肥満の原因は、これだけではありませんが、1つの要因として
参考にしてください。

d0082411_17202393.jpg


子供達がお父さん、お母さんから こんな言葉を聞けたら、肥満という問題は
かなり減ってくるかもしれません。

「お腹いっぱいになったら残していいのよ。

 また、お腹が空いたら食べたらいいからね。

 あなたの体が一番大事だから お腹に聞いて食べましょう。」


ヒプノセラピーという療法は、潜在意識という目に見えない領域を
学ぶことから始まるのだけど、一番、学んでほしいのが、子育て中の
お父さん&お母さんたち。

お腹がいっぱい という感覚を大事にしてもらった子供達は、自分の感覚に
敏感な大人として育ち、結果、何を食べたいかが分かるようになります。

何を食べたいか = 自分が何をしたいのか

しっかりと自分の心の声を聞いて、人生を切り開いていける子供。

それは、毎日の食卓から作られると言っても過言じゃありません。

大人になってからでも 決して遅くないので、この、<五感> を取り戻す
生き方を実践していきたいところでございます。

今日のところは この辺で おやすみなさい★

さらちゃん、今日は思い切り1時間昼寝しまくってたよね? 
てな、鯉(コイ)の生活を垣間見た風味のクリックプリーズ★
●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*●

うひょ~♪ と言いながら押すと、たちまちハッピー体質ダス!(* ̄m ̄)プ
↓↓
にほんブログ村 海外生活ブログ カナダ情報へ
にほんブログ村←携帯からはこちらをクリックして下さい♪
053.gif 上の、「カナダ情報」という、アイコンをクリックしていただくと、10ポイント加算され、
ランキングが上がるシステムになっています。 ぜひとも、応援クリック、お願いします♪


●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*●*●

d0082411_1535757.jpg

<Courses&Classes Info.>




◎通学コースの全ての会場は、ダウンタウン・ウエストエンドにある、
LHAC クラスルームです。

072.gifヒプノセラピスト養成・集中コース

1)12月2日~12日まで

2)12/25 - 1/1 まで
(12/25 日本発、1/2バンクーバー発→ 1/3日本着)

詳細はHPにて。


072.gif個人セッションについて

11月の個人セッションは、お陰さまで、<全席・満員御礼> です♪

キャンセル待ちをされている方が多数いますので、キャンセル待ちも
お引き受け出来ない状態です。

12月はスクール中心なので、個人セッションはお休みとなります。

ただいま、リピーターの方のご予約が取りづらくなっている関係上、11月以降は、
新規の方のご予約は、しばらくお休みさせて頂きます。

11月の電話カウンセリングも、現在満席なので、キャンセル待ちのみお受付け
となります。キャンセル待ち希望の方はメールにてお知らせ下さい。


072.gifアロマセラピー★初級1

<コースの特徴>

<通学コース@バンクーバー>

■日程:

2011年 1月開催予定
 
■料金 390ドル (3回のコース合計)

■講師  BCAPA認定・アロマセラピスト・Keiko&心理セラピスト さら



<オンライン・コース>

!こちらは日本時間での表示です!

2011年1月開催予定

■料金 29000円 (3回のコース合計)

■講師  BCAPA認定・アロマセラピスト・Keiko&心理セラピスト さら

<重要>

オンライン・アロマコースに関しては、ご自分で、オイルキットをそろえて
頂く必要がありますので、別途5250円かかります。

既に当スクール指定のものをご自分でお持ちの方や、日本以外にお住まいの方、
また、自分で揃えたい方はお好きなお店で買って下さってかまいません。

にほんブログ村 海外生活ブログ カナダ情報へ
にほんブログ村←携帯からはこちらをクリックして下さい♪
[PR]
by uhyouhyoclub2 | 2010-11-14 17:50 | ちょっとした心の話
<< ライフワーク(天職)って1つじ... クルーズ9★メキシコ・コズメル... >>


最新のトラックバック
その他のジャンル
ブログパーツ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧