バンクーバー&ハワイ★うひょっ♪な毎日


バンクーバーのセラピスト養成スクール・LANI HOLISTIC ACADEMY OF CANADA(LHAC)公式ブログ。 LHAC代表、「さら」が、カナダでの生活をご紹介! ただいま、【ココマガジン】にてエッセイを連載中♪
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肩の荷がおりる言葉&我が家のオムライス♪

いやね、みなさま。

なんだか最近、冬に逆戻りしたくらい、お寒いバンクーバーでございますわよ。

今日も、曇り&小雨で、寒い寒い。

昨日は、10度だったようで、これなら、オリンピックがあった頃より寒いんじゃ?という感じ。


本日、わたくしは、個人セッションがあったので、いつものように、朝から、がっつりお料理。

我が家のブランチでございまっす。


【オムライス★ブランチ】

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・ふわふわオムライス
・野菜たっぷり・スープカレー
・野菜プレート(ブロッコリー&ミックス・スプラウト)

うちの卵料理は、うまいんダス!
だから、形は悪いんだけど、オムライスの卵もふわふわですわよ~♪

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このオムライスの中身は、ほぼ、お野菜という感じ。

細かく刻んだブロッコリーの芯や玉ねぎなどを沢山入れて、ご飯は少量にして味付けしたもの。
だから、軽くていっぱい食べられマッス。

ちなみに、ご飯には、鉄分たっぷりの穀物、キヌアがいっぱい入っているから、これまたヘルシー。

久しぶりに食べる、我が家のオムライスは、おいしゅうございました♪


【スープカレー】

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キャベツ、人参、コーン、ネギ、ぶなピー(きのこ) が入った、かつおダシのベースに
カレー粉を入れて、スープカレー風味に仕上げたもの。

スパイスも色々入れて、おいしいスープが出来ました♪

寒い日だから、あったかいものが食べたいダスわね。


【野菜プレート】

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アルファルファを売っているコーナーで売られている、ミックス・スプラウトという、
豆系のアルファルファ。

今日は、寒かったので、私は生野菜は食べないようにして、夫がむしゃむしゃ食べて
おりましたが、美味しかったそうな。

明日、ごま油で、さっと炒めて食べてみようかと計画中。

特に、女性の皆様は、寒い日は、暖かい食べ物を食べるようにし、体を温めるような野菜と
調理方法を心がけてあげてくださいましね。

今日も我が家は、栄養満点★ 
心も体も、ほっかほか♪ で、ございました。


でもって、ご飯をがっつり食べた後は、お楽しみ、Yちゃんへの 個人セッションでございます。

かれこれ、5回くらいになるかと思われる、Yちゃんは、めきめきと、自分を取り戻していって
いるのが分かり、とっても手ごたえを感じまっす。

筋反射テストをしても、数字が明らかに良い方向に変わっており、かなりの、うひょ・うひょさん♪

人が自分の本質へ戻る様子を見せてもらえるのは、本当にハッピーなことで、ございますわね。

今日も 内容充実、素晴らしい時間を共有させて頂き、大満足の1日でございました。

Yちゃん、本質の輝きを見せてくれて 本当にありがとう。


でもって、今日、セッションが始まる前に、ちらっと読んだ本で、わっかるー! と、納得した
1行があったので、それを ご紹介いたしマッスル。

その言葉とは、ズバリこんなこと!

<人はみな、自分のことにしか 興味がない>

ほんと、この通り!

あの人、私のこと、こう思ってるんじゃ? とか、何で連絡くれないの? とか、頭の中で、
人からどう思われているかを、グルグル考えがち。

でも、所詮、人は、自分のことしか、興味がないのだから、他人に対して発した、短い言葉や
態度など、あまり、覚えていないもの。

それでも、Aさんは、私の態度がおかしかったから、きっと、○○だって、疑ってるわ・・・

などと、あたかも、自分が注目されまくっているように考え、物事を大きくしてしまうのが
物事をややこしくしてしまう、事の発端。

こんな服だったら、恥ずかしいわ・・・

こんなこと言ったら、○○って思われるはず。

もみあげを 2ミリ、切りすぎたぜ!

な~んて、他者からの目を気にしているとき、思い出して欲しい言葉はこちら。












チミはスターじゃないし!

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人の目を気にしすぎるとき、「チミは、アイドルかいっ!」 と、自分で突っ込みを入れて、
ただの、一般ピープル(もちろん・わざと) であることを、思い出してみるのダス。

人は自分のことにしか、興味がない・・

淋しいようで、肩の荷が降りるような、そんな一言。

てなわけで、ほっとしながら、今日のところはおやすみなさい★
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by uhyouhyoclub2 | 2010-05-31 13:44 | ちょっとした心の話
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