バンクーバー&ハワイ★うひょっ♪な毎日 |
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いやね、みなさま。
今日も、晴れ渡りました~♪ 的、バンクーバーでございましたわよ。 本日も、個人セッションだったので、1番大事なお仕事である、朝ごはんをモリモリ食べた、 わたくしめ。 忙しかったので画像は撮らなかったけど、8種類のお野菜と、目玉焼きなど、大満足の朝ごはんを 堪能し、いざ、オフィスへ。 今日は、もうすぐママになる、Aちゃんへの 個人セッション。 「ママになる前に来てよかった~♪」 と、言ってくれた、Aちゃんは、余分なものを全部落として、 かな~り、すっきりしたお顔に! 本日もデトックス効果ばっつぐーんのご様子。(* ̄m ̄)うしし。 すっきりした気持ちで、出産を迎えられることと思いまっす。 こんなママのところに生まれる赤ちゃんは、ラッキー池田(わざと)ダスわね。 わたくしも、ほっこり優しくも、濃くて、充実した癒しタイムを共有させていただきました。 Aちゃん、今日は本当にありがとう。 さて、今日は、私が日本から買ってきたブツなどをご紹介いたしマッスル。 いつも買ってくるものは、バンクーバーでは買えない、自然食で、その大半は、乾物が占めます。 今回は、こんな便利・乾物を発見! 【五菜ひじき】 実は、カナダで、ひじきは、輸入禁止なブツなのダスよ。 理由は、ひじきに含まれるヒ素(発がん性の可能性アリ)が多すぎるというもの。 なので、わたしも、鉄分を摂るなら、ビーツやキヌア、お肉類から摂るようにして、あんまり 食べないのだけど、たま~に、ひじきの煮物なんかが、食べたくなるなるのダス。 今回買ったのは、ひじきだけじゃなく、蓮根とか色んな野菜が入っているから、ひじきの量も 減らせるし、色んな食感も楽しめるので、かなり重宝しておりまっす。 【有機・干しごぼう】 よっ、待ってました! って感じの、こちらの商品は、オーガニックの牛蒡でございます。 たま~に、オーガニックスーパーで、牛蒡が売られているけど、オーガニックじゃないときも多いし、 おまけに、忙しい時なんか、下処理が面倒だったりする、ゴボウ様。 なので、戻して、すぐ使えるのは、働く主婦にとって、ありがたいことでございます♪ 【無添加★塩昆布!】 これが、中々なかった!! たま~に食べたくなる、こんな塩昆布系。 ふじ●こ の、塩昆布は売っているけど、化学調味料まみれなので、どうにか、ナチュラルなブツは ないかと探していたら、発見いたしました。イエイ♪ 日本へ帰っていたとき、CMで、ふじっこの塩昆布を使って、パスタを作るというのがあり、 ウエーッ 美味そう過ぎ! と、よだれを垂らした私なので、近々、これで作ってみるご予定ダス。 でもって、毎度おなじみ、こちら。 【無添加★奄美カレー♪】 本格インドカレーは、インドの移民が多い、バンクーバーなら食べられるけど、やっぱり、 なんてったって、日本のカレーが食べたいもの。 でも、市販のルーには、添加物がたんまり…。 (((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル なので、うちのカレーは、いつも、奄美の無添加カレー! 小さいお子さんがいるご家庭には、特に、お勧めのカレーです♪ このほか、日本産・無着色干しエビ、無農薬・古代干し蓮根、無添加のシチュー粉など、 スーツケースは、食料品まみれでございました。 すぐに忘れがちだけど、 <わたしたちは 食べるものから できている> ということ。 毎日がんばってる私には、良いものを与えてあげたいと思いまっす。 …と、いうと、「私は何もがんばってないから、そんな気になれないわ・・」 という、自分に たいそう、 お厳しい方も、いらっしゃるかもしれません。 でも、もし、自分に、愛してやまない、子供やペットがいたと考えて… その子に、食事を与えるとき、どれだけ勉強したかで、食事の内容を変えるのか?と考えたら、 そうではないはず。 どれだけ努力したかなんて考えず、とにかく、大切な我が子が、健康になれて、栄養価の高いものを… 口にしてもらいたいと、無条件に思うと思いマッスル。 子供やペットがいなくても、心の中に、 <守るべき存在があること> を意識して暮すと、自然と、食が豊かになり、部屋も片付いて、気持ちよく暮せるような気が いたします。 出来る範囲で、最高のものを選び、自分に与えることの出来る人は、人生においても、 最高のものを選び、与えていけるはず。 てなわけで、無添加奄美カレーを夕飯に食べて、大満足のまま、今日のところはおやすみなさい★ ーーーーー 下の、「カナダ情報」という、アイコンをクリックしていただくと、10ポイント加算され、 ランキングが上がるシステムになっています。 ぜひとも、応援クリック、お願いします♪ うひょ~♪ と言いながら押すと、たちまちハッピー体質ダス!(* ̄m ̄)プ ↓↓ にほんブログ村←携帯からはこちらをクリックして下さい♪ ------------------------------------------------------------------------------ 1日講座@Vancouver! ★大切なお知らせ★ 諸事情で、講座内容が変更になりました。 15日(土) に予定していた、夢講座を、22日(土)に変更いたします。 ※たそがれ講座は、オーディオ機材の設置が間に合わないため、日程を延期してお届けします。 Dreams!&Peace★講座 5月22日(土) 午前9時~13時 45ドル あなたが望んでいることって、本当に心が望んでいる夢でしょうか? 願いをリストアップして、思う現実を手に入れちゃいましょ~♪ 日ごろのストレスを解放して、夢が叶いやすい、ゆるゆる体質に変身できます! 詳細こちら<< .................................................................................................... HAWAII★ごほうびTOUR 毎日、がんばってると思う方、人から、がんばってるね! と言われるけど、中々認められない方。 たまには、心に、ごほうびなんて、いかがでしょう。 突き抜けるような青い空、全てを洗い流してくれるようなウエーブ、うっとりするくらい鮮やかな花々… ハワイの濃い空気と大自然の中で過ごすうち、心身ともに、癒されていく驚きを体感して下さい。 人生のリセットボタンを押すきっかけに、ぜひどうぞ! ■日程 6月12日(土) 午前8時集合 ~ 現地4泊5日 ※日本から参加の場合は前泊が必要です。 詳細こちら<<
by uhyouhyoclub2
| 2010-05-16 14:39
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