バンクーバー&ハワイ★うひょっ♪な毎日


バンクーバーのセラピスト養成スクール・LANI HOLISTIC ACADEMY OF CANADA(LHAC)公式ブログ。 LHAC代表、「さら」が、カナダでの生活をご紹介! ただいま、【ココマガジン】にてエッセイを連載中♪
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以前の記事

小麦粉なしの激うまスコーン&新月の夢!

いやね、みなさま。

またもや今日も晴れましたダス!って感じのバンクーバーでございましたわよ。

今日は、完全・パーフェクトにオフ!ってことで、ずっとずっとやりたかったことを実行!

それは、このブツを製造すること。


【小麦粉なしのスコーン・ミックス】

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かれこれ3ヶ月ほど前にげっつ!(わざと)してから、ずっと気になっていたのだけど、
やれハワイだの、日本だのと、お忙しくしていたため、箱入りとはいえ、ベーキング気分にはなれず…。

時差ぼけが治り、夫も消え去り(* ̄m ̄)プ、 ようやく、自分のしっとり時間が持てたので、
重い腰をあげて、作ってみましたわよ、小麦粉不使用のスコーン様を!

日本では意外と知られてないけど、小麦粉って、あんまり体によろしくないのダスよ。

こちらでは一般的な、Naturopath(自然療法医)にかかると、まず、小麦粉とイースト菌は
控えるように… と、お達しを受けるのダス。

なので、ケイパーズ(オーガニックスーパー)などでは、グルテンフリー(小麦粉系なし)の
商品が、けっこう売られているのであります。

私も出来る範囲で…という、ゆるいスタンスだけど、なるべく、Kamut粉やSpelt粉で作られた、
イースト菌なしのパンなどをお買い上げしておりまっす。

この、小麦粉なしスコーンは、意外や意外、インテリアショップの、<Home sense> で発見!

ホームセンスは、結構、無添加のお菓子や、オーガニックのナッツなど、こういうヘルシー系の
ブツが売られているので、チェックしてみてちょんまげ。(わざと)

でもって、さあ、作ろうと箱の裏をみたら、フープロ使用で、棒で伸ばして、型で抜く… など、
動かない鯉(コイ)の私には、無謀な要望ばかり。 

っていうか…


















超、ムリ!

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と、叫ばしていただきましたわよ。

なので、とりあえず、出来る範囲で… のテキトー人のわたくしは、手で、ひょいひょいと丸め
オーブンへ投入!

結果…












シュ、シュークリーム!?

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と思わせるような微妙な形に…。 Σ( ̄□ ̄||)

でも、お味は、ギョエ~ッ!! ってほど、美味かったのダス。イエイ♪

外はカリカリ、中はフワフワで、美味、美味、び~み~っ♪

これと一緒に、美味しいスープ系のものが食べたくなって、こんなブツを製造して、
ごほうび・朝ごはんを堪能いたしました。


【野菜たんまりポトフ&サラダ】

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今日は珍しく、すべて白いお皿で、いただきましたわよ。

ポトフは、キャベツ、かぼちゃ、人参、大根、しめじ 入りで、無添加のシーフード・ソーセージを
加えてみました。

味付けは、野菜の旨み、甘みが出ていたので、お塩&ハーブ塩とコショウのみ。

美味すぎましたっ!!

アルファルファと蒸しブロッコリーのサラダを添えて、大満足の朝ごはんでございマッスル。

いつものように、自家焙煎したコーヒーを堪能したあとは、ケイパーズ(オーガニックスーパー)へ
行って、新たなお野菜をげっつ!(わざと)

外のテラスに座って、しばし読書タイム♪

また、今週後半から忙しくなるので、明日もお休みにして、2日連続オフ★

明日は、すごい特別の日のため、絶対に仕事は入れませんともよ!と、フガフガしてた私。

だって、みなさま、明日は…








新月ダス!

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今月は特別なお願いをするつもりなので、明日は、がっつり準備して、カフェへ行ってまいります。

みなさまも、思い通りの現実を手に入れるために、心と対話して、純粋な思いを、夢リストとして
したためてくださいましね。

では、新月の時間帯どえ~す♪(わざと)


072.gif新月の夢を書くベストな時間帯072.gif

●日本時間

1) ベストタイム : 5月14日(金) 午前10時~21時まで。

2) 上記以降: 5月14日(金) 22時15分 ~ 5月16日(日)午前10時まで


●バンクーバー時間

1) ベストタイム: 5月13日(木) 18時 ~ 5月14日(金) 午前5時まで。

2)上記以降: 5月14日(金) 午前6時15分 ~ 5月15日(土) 17時まで


※新月は、日本時間、5/14 09:58 (バンクーバーは、5/13 17:58) です。
 夢を書くのは、新月に近ければ近いほど、願いが叶いやすいと言われています。


日本にお住まいの皆様は、今晩、夢について思いを馳せておき、明日、朝10時になったら
仕事中でも、トイレへ行って、こっそり書いてくださいましね。(* ̄m ̄)プ

バンクーバーにお住まいの皆様は、日中あれこれ考えておいて、夕飯前の18時に、
がっつり書きまっしょい♪

エゴの隠れ蓑(みの)的な夢を書くと、叶っても、あとでしんどくなりますので、心と穏やかに
対話してから、夢を記してくださいましね。

てなわけで、私も2ヶ月サボっちゃったため、明日こそはとフガフガしながら、今日のところは
おやすみなさい★
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1日講座@Vancouver!



★大切なお知らせ★

諸事情で、講座内容が変更になりました。
15日(土) に予定していた、夢講座を、22日(土)に変更いたします。

※たそがれ講座は、オーディオ機材の設置が間に合わないため、日程を延期してお届けします。

■新月の夢講座

072.gif5月22日(土) ※時間は追ってお知らせします。 45ドル

あなたが望んでいることって、本当に心が望んでいる夢でしょうか?
新月の日に願いをリストアップして、思う現実を手に入れちゃいましょ~♪


詳細こちら<<


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HAWAII★ごほうびTOUR

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毎日、がんばってると思う方、人から、がんばってるね! と言われるけど、中々認められない方。

たまには、心に、ごほうびなんて、いかがでしょう。

突き抜けるような青い空、全てを洗い流してくれるようなウエーブ、うっとりするくらい鮮やかな花々…

ハワイの濃い空気と大自然の中で過ごすうち、心身ともに、癒されていく驚きを体感して下さい。

人生のリセットボタンを押すきっかけに、ぜひどうぞ!

■日程  6月12日(土) 午前8時集合 ~ 現地4泊5日 
※日本から参加の場合は前泊が必要です。

詳細こちら<<
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by uhyouhyoclub2 | 2010-05-13 15:09 | ちょっとした心の話
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